Apprendre à mieux communiquer

Nous faisons tous l’expérience de parler trop vite, d’utiliser des mots qui dépassent notre pensée parfois.

Ils sont sortis ainsi parce que nous avons trop attendu, trop accumulé et que nous sommes souvent submergés(es) par nos émotions. (Peur, colère, tristesse, etc…)

La suite, nous la connaissons : (Cris… Larmes… Porte qui claque… téléphone raccroché, envoi d’sms incendiaires, etc…)

Résultat : Tout le monde est frustré, personne n’a été entendu et encore moins compris, les interprétations s’invitent, notre dialogue intérieur s’amplifie.

Rassurez-vous, il est possible de s’améliorer en communication comme dans n’importe quelle autre discipline !

Il faut juste en connaître les clés…

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